Deportes alternativos

Goubak, datchbol, colpbol y ringol entre otros

Durante el mes de febrero, hemos estado trabajando las habilidades motrices a través de juegos alternativos. ¿Por qué? Muy sencillo. Son juegos totalmente desconocidos para ellos y en los que no tienen ninguna estrategia elaborada. Por lo que, por medio de su capacidad cognitiva, resolverán mil problemas que se van a ir encontrando.

Juegos como el colpbol y el ringol, en los que solo pueden golpear una vez y con partes diferentes del cuerpo. Así eliminamos la figura del “chupón” o “chupona” y todos participan más. Deportes de cancha dividida como el datchbol, en el que tendrán que esquivar y coger balones para salvar a sus compañeros. Deportes de bate y campo, como el pichi, en el que gana el equipo y hay que usar estrategias para avanzar.

Por último, el goubak que es un deporte de equipo en el que hay una portería en el medio  para sumar puntos y también puedes quitarle puntos al equipo contrario. Con todos, conseguimos que apliquen lo que saben a otros juegos, que cooperen con el equipo, que desarrollen estrategias diferentes y que puedan aplicarlas después a otros juegos más comunes como el fútbol, baloncesto o tenis.

“Solo dando el máximo y respetando a los demás se consiguen buenos resultados” Kevin Durant (estrella de la NBA)

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Primeros auxilios en Soto de Luiña

Hoy recibimos en el colegio una charla muy interesante sobre primeros auxilios, impartida por Mauricio del Instituto asturiano de prevención de riesgos laborales. Aprendimos que es muy importante atender bien a las victimas de accidentes, pero que es más importante aún no atenderlos mal.

¿Cómo tenemos que actuar?

Os dejo algunas pinceladas  que debéis de recordar y enseñárselas a vuestras familias. Justo al final os dejo como siempre las imágenes de la actividad.

Conducta PAS: 

  • Proteger: es muy importante asegurar la zona próxima al accidentado. Aproximadamente unos cien metros. Es importante para que no provoquemos otro accidente y consiguientemente más victimas. Proteger a la victima, protegerme a mí mismo, y proteger a todos los presentes.
  • Atender: llamar al 112 y atender a la victima mientras llegan los servicios sanitarios.
  • Socorrer: posición lateral de seguridad: comprobar si respira oreja boca, mirar tórax. Respira, pues le pongo en posición de seguridad y espero al 112

Epilepsia: si nos encontramos a alguna persona con un ataque epiléptico en el suelo, tenemos que reaccionar rápido. Le pondremos un cinturón en la boca para que no se muerda la lengua, después le pondremos en posición de seguridad y si encontramos un bolso, una cazadora o un cojín, se lo pondremos debajo de la cabeza para que no se haga daño. Es fundamental abrigar al accidentado porque en un ataque va a bajarle mucho la temperatura y necesitará abrigo (aunque nos parezca que hace mucho calor). No trataremos de agarrarle, le dejaremos con espacio hasta que cese el ataque o vengan los sanitarios.

Incendios: hay un 21% oxigeno ambiente. Es muy importante que coloquemos detectores de humo en nuestros hogares por si ocurriera algún cortocircuito mientras dormimos. Son baratos y pueden salvar muchas vidas.

Asfixia: si el cuerpo extraño se mete en el conducto no adecuado. Porque podemos meterle un cuerpo extraño en las vías aéreas. Si estamos comiendo no debemos de hacer ese tipo de bromas. Si tenemos las vías aéreas completamente taponadas y no puede respirar, le daremos de 3 a 5 golpes subescapulares. Si no funcionara, comenzaríamos con la maniobra de Heimlich.

Si estoy solo auto rescate. Me tiro encima de una mesa para salvarme. Bebes golpeo en los omóplatos y del revés. En embarazadas más arriba y personas de mucho peso se hacen en el suelo. La maniobra es mejor hacerla sentado en la silla para no levantar todo el peso del accidentado.

Reanimación cardio pulmonar (RCP): todos los alumnos y alumnas del cole practicaron con los maniquís de la imagen. Es importante comprimir con las dos manos entrelazadas sobre el pecho y comprimir 30 veces. Después haremos dos insuflaciones de aire y luego volvemos  empezar.

“Todos los ciudadanos del mundo pueden salvar una vida”

Inclusión, diversidad y visibilidad

Tres noticias que debes saber para empezar la semana

En la pasada gala de los Premios Goya tuvo lugar el primer premio a un actor con discapacidad, el gran Jesús Vidal por su papel en la película campeones, que os recomiendo encarecidamente que veáis con vuestros hijos. Os dejo el enlace del discurso por si no pudisteis ver la gala. ¡No os lo perdáis!

Fútbol femenino

La semana pasada 48.121 espectadores llenaron el estadio de San Mamés en Bilbao. Récord absoluto en la historia de España y de Europa. Podéis leer la noticia pinchando aquí. Como siempre… ¡Deporte en femenino!

Carolina Marín se ha lesionado

La jugadora de bádminton se ha lesionado la semana pasada. En la entrevista que nos dio el año pasado decía que su principal temor eran las lesiones. Aprovechamos desde aquí para mandarle todos los ánimos del mundo. Si queréis leer la entrevista otra ver pinchar aquí 

Día de la Paz

Canciones, lazos y buenos deseos

Hoy hemos celebrado en el colegio el día de la paz con una jornada de convivencia de todo el centro. Todos cogidos de la mano, hemos ido leyendo un deseo o esperanza sobre la paz y la hemos depositado en nuestro “pozo de los deseos”. Después, hemos colocado un lazo por cada niño como símbolo de Paz, con la esperanza de que perdure para siempre.

Como broche final, cantamos La puerta violeta de Rozalem todos juntos.

“No basta con hablar de paz. Uno debe de creer en ella. Y no es suficiente con creer, hay que trabajar en conseguirla” (Eleanor Roosevelt)

Mi enemigo el bollycao

Gimnasia, acrosport y hábitos posturales

Aprovechando los excesos de Navidad y que al comenzar el trimestre volvemos a pesarnos y medirnos, empezamos con la unidad sobre nutrición y hábitos posturales. Primero “Gimnasia”, es decir, volteretas, pino, rueda lateral, rana, clavo, murciélago, ruedas laterales y algún mortal. Todo unido al acrosport en el que la actitud postural, es fundamental para cuidar la salud propia y la de todas las compañeras y compañeros.

Fotos

Os dejo una selección de imágenes de cada clase para que veáis todo lo que trabajan, aunque dentro de una semana intentaré poner alguna más.

I San Silvestre en Soto de Luiña

Familias, alumnado y profesores corriendo por ¡diversión!

Hoy celebramos la primera San Silvestre en nuestro colegio, que esperamos que sea una tradición que dure muchos años más. Desde el colegio nos parece que es una actividad muy interesante, porque inculcamos al alumnado que se puede correr y disfrutar. Desarrollar hábitos de vida saludable, dosificar esfuerzos, sentir ese cosquilleo ante una carrera, disfrutar ayudándonos entre todos y hacer “piña” es fundamental.

Fotos

Os dejo una muestra de fotos que he hecho durante la carrera, aunque corriendo todas las pruebas no son de la mejor calidad. Muchas gracias a las madres y padres, gracias por hacernos pasar un gran día y por ayudarnos en el avituallamiento.

“Aunque llegues el último en una carrera. Siempre tendrás por detrás a los que no se atrevieron a correrla”

Entrevistamos a Jose Antonio Suárez

“La Educación Física nos aporta el trabajo en equipo, la disciplina, el respeto al compañero, la superación de mis límites, nutrición, etc. Muchas cosas”

Piloto de rally natural de Pravia también conocido como “cohete”. Es uno de los valores del motor asturiano y español, que ha cosechado muchos triunfos a nivel nacional e internacional. Tiene unos padrinos especiales como Carlos Sainz y el piloto de formula 1 Fernando Alonso.

En su palmarés tiene títulos de Campeón de España de rally de tierra de 2017, ganador del Volant Peugeot de Francia en 2015 o subcampeón de la Academia de WRC (World Rallye Championship). Actualmente pilota un Hyundai I20 con el que participa en el nacional de asfalto y participará en el WRC con en I20 R5 en pruebas como Alemania, Portugal y España. Todo un lujo para nuestro colegio.

Entrevista

candido-carrera-regresa-a-la-derecha-de-cohete_full“Cohete” llegó a las doce y nos explicó un poco su trayectoria como piloto y como es un día a día en la vida de un piloto, que como el dice “Pienso en coche desde que me levanto hasta que me acuesto y muchos días sueño con coches”. Después, nos enseño unos videos de sus pilotadas y se sometió al tercer grado del alumnado de primaria, que es un extracto de las preguntas que podéis leer a continuación.

  1. ¿Si pudieras escoger que coche elegirías? Ahora mismo tengo que decir que el que tengo, pero bueno uno que corra mucho y que no me de dolores de cabeza.
  2. ¿Con cuantos años empezaste a correr? En karts con 9 años y en rally con 18, cuando me dejaron. Corría con la L puesta en el coche
  3. ¿Cuál era tu asignatura preferida en el colegio? Creo que conocimiento del medio o matemáticas. Lengua no me gustaba mucho y los idiomas, que aunque no me gustaban ,se me daban bastante bien.suarez_shake_sierramorena_2018.jpe
  4. ¿Tienes clases de inglés? Las tuve en principio con un profesor particular nativo, pero lo hacíamos bastante divertido, porque no me gustaba meterme en clase y le dije que si podíamos darlas tomando un café o dando un paseo por Pravia. Cuando empecé a correr el campeonato de Francia, empecé a aprender francés también. El inglés es fundamental, para las ruedas de prensa, las entrevistas, los ingenieros o las reuniones con el equipo.
  5. ¿Alguna vez has pensado que vas a hacer tantos kilómetros que de aquí no pasas? Claro, a veces lo pensamos pero cuando vas metido en el coche tienes la mente en blanco, vas pensando en el coche y en el circuito, y todo lo demás te sale instintivo.
  6. ¿Cuándo empezaste a correr? A los nueve años.
  7. ¿Cuándo pincháis como hacéis para llamar a las asistencias? No llamamos a nadie, tenemos una rueda de repuesto. Esto es otra cosa que entrenamos mucho. Podemos cambiar la rueda en un tiempo a aproximado de un minuto diez segundos y lo hacemos trabajando en equipo. El piloto coge la rueda de repuesto, otro pone el gato y entre los dos hacemos un trabajo coordinado para cambiarlas.IMG_20181219_122713-min
  8. Muchas veces la gente que no es aficionada al motor puede pensar que os cambian la rueda, pero no es tan fácil como parece ¿Verdad? Muchas veces tienes que mirar si te quedan tres kilómetros si te renta continuar con ella pinchada, aunque también puedes romper muchas otras piezas del coche porque al ir la goma mal, lo mejor es parar y cambiarla lo más rápido posible.
  9. ¿Te chocaste alguna vez con el coche? Alguna que otra no sabría decirte cuantas.
  10. ¿Te hace ilusión volver a ver a Carmen? (Su profesora de primaria). Claro, la veo mucho por Pravia. Yo estuve sentado en un pupitre como vosotros, estoy seguro que hay algunos profesores que os gustan más que otros, pero seguro que en el futuro os daréis cuenta de que alguno que otro vais a guardar buen recuerdo.
  11. En un deporte como el tuyo ¿Lo mas difícil es competir contra uno mismo o contra el reloj? El primer competidor que tienes dentro del coche eres tú mismo. Dentro del coche vas pensando en la curva, las indicaciones de mi copiloto y tienes siempre en la cabeza el tiempo que estás ganando o perdiendo en cada curva, si te pasaste de frenada o si debería de haber frenado un poco menos.1525460889_635207_1525460965_noticia_normal
  12. ¿Alguna vez se te rompió el freno corriendo? La verdad es que si. En una ocasión tuve un accidente a 150 km por hora con el freno roto y di no se si 15 o 20 vueltas de campana. Lo peor de todo es que me quede media hora sin visión por culpa de las vueltas de campana y fue una experiencia muy desagradable.
  13. ¿Cuál es tu rallye preferido? El de Finlandia.
  14. ¿Tiene un deportista masculino más ventajas que uno femenino? Yo creo que no. En el mundo del motor no solo es el piloto, sino todos los miembros del equipo. Creo que las mujeres son mucho más organizadas. También hay cada vez más chicas piloto y copiloto y se llevan muchos sponsor.
  15. Como apasionado del deporte, trato de enseñarles a los alumnos/as sus valores y desarrollar en ellos el pensamiento crítico sobre cuestiones como el sexismo, la violencia, la no discriminación, el juego limpio, sedentarismo entre otros a través de mi asignatura. ¿Qué papel crees que tiene la Educación física en la educación de los futuros ciudadanos?Unknown-1 La educación física es una asignatura muy importante porque como de todas las demás podemos aprender muchos contenidos fundamentales. Por ejemplo, el trabajo en equipo, la disciplina, el respeto al compañero, la superación de mis límites, nutrición, etc. Muchas cosas.
  16. ¿Qué preferirías un lápiz para escribir el futuro o una goma para borrar el pasado?Siempre un lápiz para escribir nuestro camino, todo lo que ha pasado no lo borraría porque me ha servido para llegar hasta donde estoy hoy.

Galería de fotos

“Si una persona no tiene sueños no tiene razón de vivir, soñar es necesario aún cuando el sueño va más allá de la realidad, para mí soñar es uno de los principios de la vida” Ayrton Senna

Emoción en acción

Mimo, teatro, baile y ritmo

La última unidad del trimestre ha sido sobre expresión corporal. Es una de mis unidades preferidas porque cambia completamente la estructura y rutinas de la asignatura. Es un contenido que les cuesta un poco al principio, sobretodo porque no están muy acostumbrados a expresarse tal y como son delante de sus compañeros y compañeras de clase. ¿Cómo lo solucioné? Pues con canciones que nos meten en situación: ACDC, Queen, Harry Potter, La pantera rosa, etc.

Teatro y baile

Improvisación en grupos, composiciones cargadas de expresividad con gestos. Es increíble ver la imaginación y la creatividad que tiene el alumnado del colegio. Chistes en la cola del médico, una carrera de coches locos, un Faraón y su reina enterrados, una familia abriendo regalos en Navidad… ¡Impresionante! Me encanta mi trabajo.

También bailamos mucho. Bailes regionales, canciones sobre Mario Bros, Mueve tu cosita, el Swiss Swiss, etc.

“Nunca te olvides de sonreír , porque el día que no sonrías será un día perdido” Charles Chaplin

Día de la constitución

Celebramos cuarenta años de democracia

El pasado miércoles el alumnado más mayor del colegio disfrutó del pleno infantil, en el que las alumnas y alumnos de quinto y sexto presentaron al alcalde unas mociones que consideramos fundamentales para nuestro concejo y especialmente, para nuestro colegio.

Fotos

Os dejo con alunas fotos del día que espero que os gusten

Juegos tradicionales y amagüestu

Castañas, sidra dulce y juegos tradicionales a cargo del grupo Seis conceyus.

En las ultimas semanas hemos estado trabajando los juegos tradicionales y algunos populares que mucho alumnado desconocía. Hemos investigado a través de Internet y la mejor red social que existe, la familia, para encontrar juegos importantes para nuestro concejo. Hemos jugado al bolo batiente, la rana,llave, carrera de tortugas, de lecheras, lirio, etc.

Amagüestu

Ayer lo pusimos todo en practica en la celebración del nuestro amaguestu. Comenzamos por el pregón que nos leyeron el alumnado de quinto y sexto de Llingua. Después en el patio les rellenamos los cucuruchos con castañas y les dimos un vaso de sidra dulce fresquito. Como colofón juegos tradicionales a cargo del grupo “Seis Conceyos”, en el que participó todo el colegio. Os dejo las fotos.