Día de la Educación Física en la calle

Realizamos plogging por el camino de Santiago

Hoy por la mañana, todo el alumnado del centro desde infantil a sexto fuimos a recoger residuos por el entorno cercano del centro. Invitamos a toda la comunidad educativa y familias, peregrinos y algún vecino se unieron a nuestra causa. Una salida al medio natural en la que mejoramos nuestra salud y cuidamos el maravilloso entorno de nuestro centro. Además celebramos como todos los años, el día de la Educación Física en la calle, que promueven los hábitos físicos saludables en la comunidad escolar y en el que tratamos de sacar fuera del cole todos los contenidos que trabajamos en nuestra materia, que es sin duda una gran desconocida y la que más futuro tiene.

¿Qué es el plogging?

Anglicismo que traducido sería trotar y recoger residuos. Consiste en salir a practicar running y recoger desperdicios que ensucien el entorno natural, introduciéndolos en una o varias bolsas de basura que puedes depositar al terminar en su correspondiente contenedor. Derribando el tabú de recoger basura, esta tendencia combina el cuidado físico del propio cuerpo con el respeto y limpieza de la naturaleza. Actividad relativamente nueva, que nace en Suecia en el año 2016.

5b98bb_73b31d376160435a84fba26652c18a31-mv2

“Salvaje no es quién vive en la naturaleza, salvaje es quién la destruye”

Anuncios

Mario Kart

Primeros auxilios, educación vial y equilibrio en nuestras clases

Como hicimos el año pasado, volvemos a disfrutar de nuestras clases encima de un patinete. En esta ocasión vamos variando los diferentes vehículos y patinamos con waveboards, patinetes, skates y patines para ampliar nuestros conocimientos y buscar nuevos retos. Trabajamos seguridad vial con las señales básicas y señalizando maniobras, primeros auxilios aplicando la conducta PAS (Proteger, avisar y socorrer) y trabajamos la posición de seguridad y la RCP (reanimación cardio pulmonar).

Primeros auxilios y reanimación cardio pulmonar

“Puede que sea la menos académica de las materias, pero es sin duda la más pedagógica”

Entrevistamos a Jennifer Miranda

“Siempre he creído que hay que luchar por lo que es justo. La gente te anima a hacerlo pero se necesitan menos opiniones y más acción”

¿Quién es Jennifer Miranda? 

imgresEs la boxeadora amateur más laureada de nuestro país con 9 campeonatos de España y uno de las mejores a nivel internacional como así lo avalan sus otros tantos títulos. Maestra y estudiante de Ciencias del deporte, empezó a boxear para acceder a la carrera. Pero con ganas, esfuerzo y mucho trabajo se convirtió en la boxeadora referente de hoy día. Quiere ser campeona de Europa y del mundo antes de retirarse y también algo que ya has conseguido en nuestro colegio, que es ser un referente para las niñas del país.

Entrevista:

  1. Buenas tardes Jennifer ¿Qué esperas de las preguntas de unos niños y niñas de primaria? De todo un poco, preguntas con mucha curiosidad.
  2. En el colegio hay mucho alumnado “viciado” a los videojuegos ¿tienes algún hobbie friki? ¿Estás “enganchada” a alguna red social? No, ninguna, soy de las antiguas.
  3. descarga (3)¿Después de la desgraciada lesión que te apartó de los Juegos Olímpicos ¿Cuál fue la primera persona que te ha apoyado dejando atrás a la familia? Mi entrenador actual que por aquel entonces era mi preparador físico y una persona excelente.
  4. Hemos estado investigando un poco sobre tu biografía y hemos visto que eres una firme defensora de la igualdad entre hombres y mujeres ¿Qué te dijo la gente después de denunciar y pedir fuertemente las mismas condiciones que el boxeo masculino? Es algo complicado y más cuando estás sola ante la causa, yo era la única que le plantaba cara a este problema, porque evidentemente sufres las consecuencias, pero nunca me importó, siempre he creído que hay que luchar por lo que es justo. La gente te anima a hacerlo pero se necesitan menos opiniones y más acción.
  5. descarga (2)Día a día entrenas muy duro ¿Cuáles son las características que te hacen ser una “tormenta”?   Mi velocidad y potencia.
  6. ¿Crees que puedes llegar a ser campeona del mundo? Por supuesto, ese es el objetivo.
  7. Como apasionado del deporte, trato de enseñarles a los alumnos/as sus valores y desarrollar en ellos el pensamiento crítico sobre cuestiones como el sexismo, la violencia, la no discriminación, el juego limpio, sedentarismo entre otros a través de mi asignatura. ¿Qué papel crees que tiene la Educación física en la educación de los futuros ciudadanos? (profe) Creo que juega un papel clave porque el deporte es algo divertido que gusta a la mayoría de los niñ@s y se puede aprovechar eso para transmitir a través de él los valores que deben aprender.
  8. descarga (1)La alimentación es un factor determinante en la salud de las personas ¿Sigues  alguna dieta especial? Como sano la mayoría del tiempo, por salud, y cuando se acerca la competición y debo bajar un poco más de peso simplemente reduzco cantidades.
  9. Defines el boxeo como un mundo injusto ¿alguna vez te sentiste discriminada por el hecho de ser mujer? En esa entrevista se refiere más al tema de las puntuaciones de los árbitros que muchas veces en campeonatos internacionales son muy injustas e interesadas. No me he sentido discriminada dentro del boxeo, sólo con algunas instituciones que no nos daban las misma importancia que a ellos.
  10. ¿Como compaginas los estudios con el boxeo? Creo que es lo más difícil de todo, hace falta mucha disciplina y tener claro que hay que renunciar a muchas cosas para conseguir aprobar y terminar los estudios, pero cuando lo consigues es algo que te hace sentirte muy feliz, orgullosa y completa.
  11. descarga¿Cuál ha sido la oponente que más te ha costado derrotar? He tenido dos combates muy duros con Rusia e Irlanda, eran la número uno y dos del mundo, campeona y subcampeona olímpica, en los dos casos perdí, yo estaba empezando a boxear pero hice un gran papel. Contra Finlandia gané y fue un combate durísimo también, este fue justo antes de los clasificatorios de los JJOO, después de esto yo me lesioné y ella consiguió ir a los JJOO y ganó medalla.
  12. En mis clases utilizo las combas para mejorar los saltos y he escuchado muchas veces que es un juego de niñas. Por eso uso videos de boxeadoras y boxeadores entrenando ¿Crees que se les da la misma importancia a los logros del deporte femenino? ¿Por qué crees que pasa esto? No se le da la misma importancia, pero es cuestión de tiempo, este es un deporte muy nuevo para las mujeres,aún somos muy pocas en comparación con los hombres, ellos llevan muchos años, con el esfuerzo y las ganas que le ponemos pronto conseguiremos que sea algo igualado.
  13. ¿Cuál es tu mayor miedo? Ninguno, intento bloquear miedos o pensamientos negativos siempre para que no me frenen.
  14. maxresdefaultDesde tu punto de vista ¿Qué valores consideras imprescindible para un ciudadano del futuro?¿Qué consejo nos darías? Respeto, esfuerzo, constancia… todos los que se asocian al deporte creo que son necesarios y aplicables en la vida.
  15. Para terminar Lucía plantea una situación hipotética, ¿Qué preferirías un lápiz para escribir tu futuro o una goma para borrar algo del pasado? ¿Qué sería? Siempre un lápiz, creo que no hay que borrar nada, bueno o malo seguro que nos sirvió para aprender, y si nos dio conocimiento hay que dejarlo, creo sinceramente que el conocimiento lo es todo, si fue bueno, genial, si fueron cosas malas, usaremos el lápiz para mejorarlas en el futuro y que no vuelvan a ocurrir.

¡Muchísimas gracias por tu tiempo y tu atención! Por lo menos en nuestro colegio has conseguido que mis alumnas y alumnos vean todos los valores que tiene el deporte y también que aún queda mucho camino por recorrer.

Entrevistamos a Sandra Aguilar

“Poco a poco vamos avanzando a mejor, esto se debe al gran esfuerzo de las mujeres que actualmente se hacen notar en casi todos los deportes”

20¿Quién es Sandra Aguilar?

Es la gimnasta española con más medallas oficiales con un total de cuarenta y dos. Ha sido subcampeona olímpica en los Juegos Olímpicos de Río 2016, bicampeona del mundo de 10 mazas (Kiev 2013 y Esmirna 2014) y cuarta en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Además le han otorgado premios tan prestigiosos como la medalla de bronce Real Orden del Mérito deportivo en 2015 y de plata en el 2016. Por si fuera poco es hija predilecta de Pinto que debe de ser un honor el reconocimiento ya que casi nadie es profeta en su tierra. En la actualidad es la secretaria técnica de gimnasia rítmica de la Real Federación Española de Gimnasia.

Entrevista:

1. Buenas tardes Sandra ¿Qué esperas de las preguntas de unos niños y niñas de primaria?
Buenas tardes, espero que sientan curiosidad y mis respuestas les sirvan para motivarles e iniciarles en el deporte, porque me parece necesario y saludable para el desarrollo humano, a la vez que les ayudará a crecer cómo personas.

2. ¿Cuál ha sido tu prueba o exhibición más dura? Y ¿El jurado más estricto que has tenido?
Bueno en realidad ha habido más de una a lo largo de mi carrera, pero quizás la de más responsabilidad han sido las competiciones clasificatorias. para los Juegos Olímpicos, por la importancia que conlleva. Y en cuanto al jurado creo que lo más doloroso fue en los JJOO de Londres 2012 que nos dejaron fuera de podio por 0,5 subiendo a Italia a pesar de haber fallado, y eso nos dejó una espinita clavada en el corazón.

3. Siempre hemos escuchado que el entrenamiento de una gimnasta es muy duro. ¿Qué se necesita para ser una gran gimnasta? ¿Cuanto tiempo entrenas al día?
1Es cierto que es un deporte durísimo y que se necesita tener además de la cabeza bien amueblada mucha fuerza de voluntad y buena actitud, porque entrenamos de 7 a 8 horas diarias de lunes a sábado e incluso en épocas próximas a competiciones dependiendo de como vaya el trabajo puede que también entrenemos los domingos y festivos.

4. Si tuviera que escoger un premio o reconocimiento que no tienes ¿Cuál sería? Y de los que has conseguido ¿Cuál es tu preferido?
Soy subcampeona olímpica, sin duda si me dieran a elegir me quedaría con lograr el Oro Olímpico que es lo máximo a lo que un deportista puede aspirar. De todos los premios o reconocimientos que tengo hay varios muy especiales para mí, el Pabellón que lleva mi nombre en Pinto, Hija predilecta de mi pueblo, las Medallas de Bronce (2015) y Plata (2016) de la Real Orden del Mérito Deportivo, Medalla del Comité Olímpico Español (2014), Premio Siete Estrellas (2014-2015 de la Comunidad de Madrid, Copa Barón de Güell otorgada por el CSD (2014-2015) etc.

5. Entrar en una final con tantas banderas españolas debe de poner los pelos de punta ¿Qué se siente al escuchar el himno de España en lo más alto de un podio?
2Afortunadamente la rítmica española goza de una gran afición que con nosotras siempre ha sido muy generosa y efectivamente te da un subidón cuando la grada se vuelca contigo. Escuchar el himno nacional izando tu bandera puedo decir que es uno de los sentimientos más grandes y bonito que te da el deporte.

6. Como apasionado del deporte, trato de enseñarles a los alumnos/as sus valores y desarrollar en ellos el pensamiento crítico sobre cuestiones como el sexismo, la violencia, la no discriminación, el juego limpio, sedentarismo entre otros a través de mi asignatura. ¿Qué papel crees que tiene la Educación física en la educación de los futuros ciudadanos? (profe)
Siempre me ha gustado mucho el deporte, y me ha aportado grandes valores, como madurez, responsabilidad, disciplina, saber perder, por ello actualmente estoy terminando la carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Politécnica de Madrid, y cuando imparto masterclass de rítmica o doy charlas motivacionales intento transmitirles a los alumnos aparte de mis conocimientos todo lo que a mi me ha enriquecido personalmente el deporte y lo importante que es la Educación Física para las personas.

7. ¿Crees que se le da la misma importancia a los logros del deporte femenino? ¿Por qué crees que pasa esto?
Desgraciadamente no es así. Aunque nos cueste reconocerlo todavía en algunos aspectos vivimos en una país un poco discriminatorio en este sentido, pero me parece que poco a poco vamos avanzando a mejor, esto se debe al gran esfuerzo de las mujeres que actualmente se hacen notar en casi todos los deportes y debido a ello los medios de comunicación están dándole más visibilidad, ojalá que siga así y cada día la publicidad sea mayor.
8. En el cole tenemos un proyecto para cuidar el medio ambiente. ¿Cómo contribuís desde la Federación española?
Concienciando a todos los empleados y deportistas de los beneficios que tiene el reciclaje para el futuro del medio ambiente, esta es una labor que nos corresponde a todos.
199. Hemos leído que primero empezaste a jugar al fútbol ¿Qué te dio la gimnasia que no te aporta otro deporte?
Efectivamente a mí de pequeña lo que me gustaba era jugar al fútbol, que además no se me daba mal, mi afición a la gimnasia me llegó a través de mi hermana Cristina que fue quien me inculcó el amor por la rítmica. Una vez que empiezas a practicarlo, ya es pura adicción y no puedes dejarlo. ¿Qué me dio? Una Medalla Olímpica ¿se puede pedir más?
10.¿Que otras aficiones tienes a parte de la gimnasia?
Entre otras cosas me gusta ir al cine a ver películas de intriga, suspense y terror, leer libros, viajar y conocer otras culturas, quedar con amigas, hacer yoga, pilates, nadar y salir de compras.
11. Una buena gimnasta como tú tiene que manejar muchas disciplinas diferentes ¿Cuáles son las disciplinas que mejor se te dan y cual es tu punto débil?
imgresManejamos aparatos de rítmica como aro, cinta, cuerda, pelota y mazas. Tenemos que dominarlos todos, porque no somos nosotras las que los elegimos sino que es la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) la que los designa cada dos años, aunque siempre hay alguno que se te da mejor que otro. Para mí el que me resulta más fácil es el Aro y la cinta el que más me cuesta, pero después de tantas horas de entrenamiento terminas por hacerte con todos ellos.

12.Nos hemos quedado impactados con la increíble flexibilidad que tenéis ¿Naciste siendo tan flexible o solo se consigue entrenando?
Lógicamente naces con ciertas condiciones físicas, pero también es algo que se trabaja y vas mejorando día a día.3

13.En el colegio hay mucho alumnado “viciado” a los videojuegos ¿tienes algún hobbie friki? ¿Estás “enganchada” a alguna red social?
La verdad que para videojuegos no tengo tiempo, tampoco ningún hobbie friki, y redes pues habitualmente uso Facebook e Instagram pero no me considero enganchada, simplemente por estar un poco al día.

14.Para terminar ¿Qué querías ser cuando eras pequeña?
Hasta los 5 años que empecé a practicar gimnasia rítmica, sin duda alguna me apasionaba ser futbolista.
Muchísimas gracias por tu tiempo y tu atención. Estamos deseando leer tus respuestas.

“El trabajo duro lo ha hecho fácil. Ese es mi secreto. Esa es la razón por la que gano” (Nadia Comaneci)

Entrevistamos a José Álvarez Pola

“Espero que se consiga de una vez , la llingua ye parte del nuestru ser , del nuestru patrimonio y nun podemos escaecela”

¿Quién es Pola?

IMG_20181127_110627

POLA

José Álvarez Pola en primer lugar es un gran comunicador, capaz de conectar con muchas generaciones de asturianos para promocionar nuestra cultura y tradiciones. Desde su Quintana ha conseguido que nos animemos a tener nuestras huertas bien cuidadas. Es un minero prejubilado del concejo de Sariego, miembro del grupo Seis conceyos creado para promover los deportes tradicionales de nuestra tierrina, lo que les ha valido premios como el otorgado por el Ayuntamiento de Gijón en el año 2002. Esa pasión por recuperar los juegos y deportes tradicionales asturianos hace que se muevan por todos los colegios asturianos haciendo una labor estupenda. Yo también creo que “dónde esté el tiru cuerda, que se quiten las videoconsolas”.

Entrevista:

¡Buenas tardes! Tenemos muchas curiosidades sobre cosas que trabajamos en el colegio como reciclaje, deporte femenino, huerto escolar, sedentarismo y como no deportes tradicionales.

Hola collacios, a mi prestariame mas contestabos cara a cara, porque escribiendo soy un pocu vagu, toy desentrenau, amas escribo en amestao y nun se da bien, pero aquí toy dispuesto a facelo. Voy facelo en orden a lesentrugues que me faceis.
1. Buenas tardes Pola ¿Qué esperas de las preguntas de unos niños y niñas de primaria? 

Espero de to, porque los guajes sois mas listos de lo que la xente piensa.
2. ¿Tienes algún hobbie friki o algún amuleto de la suerte? 

Nun creo en la suerte, creo que lo único que val ye el trabayu y el mi “hobbi” ye el tiru cuerda.
3. ¿Cuál era tu asignatura preferida en el colegio? 

Dabenseme bien les matematiques, pero gustabame muncho la historia.
pola 44. Eres el presentador de “La Quintana de Pola” en la TPA ¿Cuánto tiempo llevas en la tele?¿Qué pensaste la primera vez que te lo propusieron? 

Empeze n´el 2012 y cuando me lo propusieron paeciame que taben alloriaos, pero si no lo intentes nun sabes si lo pues facer.
5. En el colegio hemos creado este año nuestro huerto y la compostadora ¿Qué consejo nos darías para tener la huerta perfecta? 

Perfecto nun hay na, pero dedicai un pocu tiempo tolos diez ayuda.
pola 16. Hace años pusisteis en marcha el curso de “Maestro en deportes tradicionales” en el que participaba otro referente como Gerardo Ruíz. En el currículo de primaria de Asturias aparecen términos como tradicionales, autóctonos, populares… ¿Cuál crees tú que es el termino más acertado para llamarlos? 

A mi gustame mas llamalos tradicionales o rurales, porque los xuegos son padremonio del mundo y son similares en tolos sitios.
7. Dentro de seis conceyos practicáis con el hacha, el tiru de cuerda, la carrera de lecheres, el tiru barrote, etc. ¿Cómo ves el futuro de los juegos tradicionales? ¿Cual es el deporte tradicional que más te gusta? 

El futuro ta regular, la verda ye que no lo veo muy bien, pero va por raches a mi el que mas me gusta ye el Tiru cuerda.
pola 38. Promocionáis los deportes tradicionales en los colegios ¿Te gusta hacer juegos en los colegios? ¿A qué jugabas cuando eras como nosotros? 

Pasamoslo de cine con los guajes poque enseñoyos a xugar a lo que yo xugaba de guaje.
9. El día 6 de abril se celebró en el Principado una manifestación a favor de la oficialidad de la Llingua, ¿Cómo ves el futuro de la oficialidad? 

Espero que se consiga de una vez, la llingua ye parte del nuestru ser, del nuestru patrimonio y nun podemos escaecela.

10. Tenemos un proyecto con el profe sobre el deporte femenino y siempre hacemos la misma pregunta ¿Crees que se da la misma importancia a los logros del deporte femenino?

Tamos en una sociedad que nun despega del machismu y tien a la muyer como inferior es por eso que los éxitos del deporte femenin nun se valoren en la misma media que los del home, como yo creo en la igualda de muyeres y homes espero que la valoración sea igual pa todes.
11. Como apasionado del deporte, trato de enseñarles a los alumnos/as sus valores y desarrollar en ellos el pensamiento crítico sobre cuestiones como el sexismo, la violencia, la no discriminación, el juego limpio, sedentarismo entre otros a través de mi asignatura. ¿Qué papel crees que tiene la Educación física en la educación de los futuros ciudadanos? pola 2

El papel de la Educacion física ye fundamental en la formación de les persones al mismo nivel que les demás asignatures, ya sea el deporte individual o de equipo, el respeto al rival es uno de los valores a inculcar en cualquier deporte y en la vida.
12. Desde tu punto de vista ¿Qué valores consideras imprescindible para un ciudadano del futuro?¿Qué consejo nos darías? 

Para mi la SOLIDARIDAD es un valor imprescindible, no soy de dar consejos, pero os digo lo que a mi me inculcaron desde pequeño (SOLIDARIO, es el que da lo que tiene, el que da lo que le sobra hace caridad) y la caridad no es solidaridad.
13. Para terminar Lucía plantea una situación hipotética, ¿Qué preferirías un lápiz para escribir tu futuro o una goma para borrar algo del pasado? ¿Qué sería?

Buena entruga. Un lápiz para seguir escribiendo el futuro, el pasado hay que asumirlo sin mas. Hay un refrán que diz (el que tropieza y nun cae, adelanta camin) y en ello tamos.

¡Muchísimas gracias por tu tiempo y tu atención! Por lo menos en nuestro colegio has conseguido que mis alumnas y alumnos vean todos los valores que tiene el deporte y también que aún queda mucho camino por recorrer.

“Jugar es la forma más elevada de investigación” Albert Einstein

Gol al prejuicio

Aprendemos a ver el mundo en ausencia de algún sentido

Para concluir el trimestre y coincidiendo con el día internacional de Trastorno de espectro autista, trabajamos las actividades adaptadas. Jugamos con algún tipo de discapacidad motórica, simulamos amputaciones, lesiones o paraplejias.

También jugamos a pruebas que hacen en los juegos paralímpicos como el goalball, que es una especie de fútbol para discapacidades visuales, voley adaptado, baloncesto en silla, bochia, etc.

“La mayor discapacidad es la falta de confianza en uno mismo” Enhamed Enhamed

Entrevistamos a Carla Álvarez Sanjurjo

“Si no se da visibilidad a referentes femeninas tanto en ingenierías como en deporte, las nuevas generaciones no tendrán la motivación que pueden necesitar para dar el paso”

¿Quién es Carla?

2959771Estudiante de telecomunicaciones que ya casi has terminado, piloto de rally. Pasiones que compaginas aunque a veces es algo complicado. Firme defensora de la igualdad, que gracias a su tesón, trabajo y capacidad ha destacado en dos mundos tradicionalmente copados por los hombres: los coches y la ingeniería. Todo un lujo para nuestro proyecto “Deporte en femenino”

Entrevista:

1. Buenos días Carla ¿Qué esperas de las preguntas de unos niños/as de primaria?
Me espero sinceridad total y ningún tipo de filtro, que hagan las preguntas sin importar qué pienso yo ni ser políticamente correctos.
2. ¿Qué animal representa mejor tu personalidad y tu forma de correr? ¿Por qué?
Fernando AlonsoYo diría que mi personalidad se parece a la de los elefantes, porque me paro mucho a pensar todo antes de tomar decisiones y también me gusta estar con mi familia y amigos. Pero en cuanto empieza una carrera hay que transformarse, tomar las decisiones rápido, querer ganar y ser más como un tigre o un león.
3. Empezaste a correr muy joven. ¿Qué o quién te metió el gusanillo por el motor?
Empecé a entrenar con 7 años. A mis padres les gustaban los rallyes y rodar en kart de alquiler cuando íbamos de vacaciones. Cuando tuve la altura necesaria para probar uno, empecé a hacerlo yo también. Un día en uno de esos circuitos vi a unos niños de mi edad con karts de verdad y les dije a mis padres que quería probar uno. Con 9 años me presenté a una selección para competir en el campeonato de Asturias gratis. Nos presentamos 32 niños y gané.
4. Si tuvieras que escoger uno ¿Cuál ha sido el mejor y el peor coche que has pilotado? Y ¿El más especial?
El peor fue sin duda el Dacia Sandero con el que corrí el año pasado en el Rally Princesa de Asturias, pero como mi coche no tiene matrícula no puedo competir con él en rallyes. Así que tuve que alquilar uno y el más barato era el Dacia. Al final para pasarlo bien no necesitas tener el mejor coche, solo hace falta correr.
El mejor coche es el Seat León Supercopa que tengo ahora, tiene 350 cv y es muy rápido. El más especial fue el primero: un Seat Arosa con el que empecé a competir en slalom con 14 años.415854_135934233202166_2101868105_o

5. En un deporte como el tuyo ¿Lo más difícil es competir contra uno mismo o contra el reloj?
En subidas de montaña, hace falta competir contra las dos. Consisten en recorrer el mismo tramo varias veces, más o menos duran 3 minutos con el coche más rápido, por lo que no hay lugar para el error porque estamos todos en tiempos muy cercanos. A veces llego a meta y me parece que lo he hecho mucho más rápido y solo consigo bajar unas décimas. Es importante ver el vídeo después de cada pasada para analizar dónde se puede mejorar, así que también hay que competir contra los fallos de uno mismo y contra los momentos en los que el cuerpo te pide frenar para una curva y decides aguantar un poco más.
6. ¿Qué se siente al correr a tanta velocidad? ¿Has tenido algún accidente? ¿Sabes la velocidad máxima a la que has llegado a correr?
Como llevo “yendo rápido” desde tan pequeña, para mi es algo normal. Solo me asusta cuando cometo algún fallo y pienso que me voy a salir de la carretera. En karting tuve un accidente una vez en un Campeonato de España, pero fue solo el susto. El año pasado choqué de frente en una curva, pero tampoco fue gran cosa, rompí la defensa del coche y me hice un poco de daño en la espalda. Así que por suerte de momento no he tenido ningún accidente grave.
En cuanto a la velocidad, como es un coche de carreras no tiene velocímetro y no sé a cuánto llegué como máximo. Pero en la subida más rápida de Asturias hice de media 117 km/h, así que me imagino que la velocidad máxima será bastante alta.
7. Hace unos meses entrevistamos a José Antonio “Cohete” Suárez y nos explicó que un piloto o una piloto tiene una preparación física y mental muy grande. ¿Cómo es un día normal en la vida de Carla?
DSCN9291Su caso es diferente porque corre en rallyes y son mucho más intensos que las subidas de montaña.
Lo más importante en este deporte es que tienes que dedicarle mucho tiempo, porque no es solo lo que se ve. Cuando hacía karting (de los 7 a los 17), pasaba el fin de semana entero en el circuito con mis padres. Ahora no le dedico el fin de semana al completo, pero también lleva mucho tiempo. Aparte de las carreras, hay que tener el coche siempre a punto, repararlo si hay algún problema y en mi caso, sobre todo, tener que buscar patrocinadores. Es un deporte muy caro y sería muy difícil costearnos todo nosotros, por eso cuando acaba la temporada tengo que buscar patrocinadores para cubrir el presupuesto. Además, ahora es muy importante manejar las redes sociales para darnos a conocer y así tener más apoyos.
8. Hace unos días leímos en un artículo que las carreras relacionadas con la ingeniería era donde menos chicas había ¿Cuál era tu asignatura preferida en el colegio?

Sí, en las ingenierías somos muy pocas chicas y tenemos que cambiarlo. En el cole me gustaban todas las asignaturas excepto las de idiomas. Sobre todo, me gustaba lengua y mate.
9. Podemos considerarte una pionera o referente femenino al entrar en mundo considerado masculino. ¿Crees que se le da la misma importancia a los logros del deporte femenino? ¿Por qué crees que pasa esto?
223921_219432691518986_1191133354_nCreo que se está empezando a dar la importancia que se merecen y nos seguimos sorprendiendo cuando estas deportistas salen en la prensa y se hacen eco de sus victorias. El día que nos parezca algo normal que un partido de fútbol femenino sea televisado, se habrá llegado a la igualdad deportiva real. El problema es que, si no se da visibilidad a referentes femeninas tanto en ingenierías como en deporte, las nuevas generaciones no tendrán la motivación que pueden necesitar para dar el paso.
10.En una de tus entrevistas, decías que la gente se sorprendía cuando te quitabas el casco y veían a una chica. ¿Alguna vez te sentiste minusvalorada por el hecho de ser mujer?
Minusvalorada no, y tengo unos compañeros que me tratan exactamente igual que al resto. Lo que pienso es que, al ser pocas, se nos mira un poco más con lupa. Si estás viendo una carrera y pasan 100 chicos y 2 chicas, te fijarás más en cómo lo hacen esas dos chicas que en la mayoría del resto. Si esas dos chicas demuestran, como creo que es el caso ahora mismo, que pueden hacerlo igual de bien que los demás, no hay problema. Pero si alguna de ellas no lo hace bien, va a ser criticada seguro. Lo que me parece que hay que hacer es aprovechar esto como una motivación más para hacerlo lo mejor posible y demostrar que todos somos capaces y que el deporte no tiene género.
11.Como apasionado del deporte, trato de enseñarles a los alumnos/as sus valores y desarrollar en ellos el pensamiento crítico sobre cuestiones como el sexismo, la violencia, la no discriminación, el juego limpio, sedentarismo entre otros a través de mi asignatura. ¿Qué papel crees que tiene la Educación física en la educación de los futuros ciudadanos?
Me parece que tiene un papel muy importante cuando está bien impartida. Si la clase de educación física consiste en deporte libre o en carrera continua por el patio, mucha función no cumple. Pero si en cambio se utiliza para aprender sobre los distintos deportes, las reglas básicas, los valores del deporte… sirve para mucho. Yo siempre presumo mucho de que en mi colegio aprendimos a practicar muchos deportes, juegos populares, acrosport, juegos de comba y además dimos teoría de temas como nutrición.1239637_399799800148940_502877975_n
12.Ahora mismo ¿Qué sueño querrías que se cumpliera?
Más que sueños, me gustaría cumplir mis metas a corto plazo. Me gustaría terminar mi carrera, que la startup con la que estoy empezando vaya bien y hacerlo lo mejor posible en las carreras.
13. Nos gusta terminar con una pregunta hipotética ¿Qué preferirías un lápiz para escribir el futuro o una goma para borrar el pasado?

Sin ninguna duda, un lápiz para escribir el futuro. Aunque a veces nos gustaría haber hecho cosas de otra manera, no hay nada que no se pueda cambiar y con esfuerzo se consigue todo.
Muchas gracias
A vosotros!! ☺

Entrevistamos a David Fernández

Atleta paralímpico asturiano y ejemplo de superación

Hoy se asoma a nuestro blog David Fernández, un referente en el deporte asturiano, que tiene detrás una historia de trabajo, esfuerzo y superación que es digna de conocer. David sufrió un grave accidente de tráfico, que le cambió la vida por completo. Hasta una desgracia así tiene siempre un lado positivo. Después de mucho trabajo empezó a hacer deporte, primero halterofilia y actualmente lanzamiento de peso, disco y jabalina.

A día de hoy David es un referente español en lanzamiento: campeón de España y récord español de lanzamiento, medalla de oro en el campeonato nacional de lanzamiento de peso y disco (2016 y 2017), quinto en el mundial  de Londres (2018) y un largo etcétera. En el cole no sabemos como no se conoce más el trabajo de nuestro campeón.

Entrevista

1. Buenos días ¿Qué esperas de las preguntas de unos niños/as de primaria? Buenos días, pues espero preguntas sinceras y curiosas desde el punto de vista de algo desconocido por vosotr@s. Tanto por la prótesis que llevo como por todo lo que me pasó.
2. Gracias a tu capacidad de superación, motivación, trabajo, lucha y esfuerzo conseguiste adaptarte y convertirte en la mejor nadadora española de todos los tiempos. ¿Cuál crees que es la clave del éxito? Trabajo, esfuerzo y mucha dedicación de horas, no hay mas secreto.
download3. ¿Qué o quién te animó a ser un gran lanzador de peso? Las circunstancias y que por mi fisiología es un deporte que se me da bien, aparte que es algo que me encanta. Luego ya el deporte y la competición se encargan de motivarte para mejorar.
4. Has sufrido un accidente que te cambió la vida completamente. ¿Cuál fue la primera persona en apoyarte después de la familia?  Mi novia cuando tuve el accidente que hoy en día es mi mujer y la madre de mi hija.
5. Has estado muchos días en coma y muchos más en la cama del hospital ¿Se siente algo en coma? ¿Cómo conseguiste aguantar tantos días en la cama del hospital? En coma no se siente nada. Yo solo recuerdo tener sueños muy raros y muy futuristas, imagino como cualquier persona cuando duerme pero se hacían muy largos. Y conseguí aguantar tantos días en cama porque no tenía otra opción…jeje.
6. ¿Cuál es el mayor peso que has conseguido levantar en halterofilia? 175 kilosestirando
7. A nosotros como a la nadadora paralímpica María Delgado, no nos gusta el término discapacidad para referirnos a personas con capacidades diferentes pero ¿Alguna vez te sentiste discriminada por tener capacidades diferentes? Al principio quizás por cómo me miraba la gente, hoy día no y eso es gracias al deporte. El ser deportista de élite hace que la gente no vea mi discapacidad.
8.  En un deporte individual como el tuyo, ¿Los éxitos son también individuales o se comparten con el entrenador? Se comparten con el entrenador. El entrenador es una parte muy importante de nuestro éxito, sin él sería imposible llegar tan lejos.
9. ¿Qué se siente al representar a España en una competición internacional?  Orgullo y satisfacción por el trabajo bien hecho.
10. Campeón de España y con el récord del país ¿Crees que se valora y se conoce tu trayectoria? Creo que sí, yo me siento arropado y querido por la gente. Está claro que no como el fútbol, pero cada día se nos valora más.
nuevo-record11. Como apasionado del deporte, trato de enseñarles a los alumnos/as sus valores y desarrollar en ellos el pensamiento crítico sobre cuestiones como el sexismo, la violencia, la no discriminación, el juego limpio, sedentarismo entre otros a través de mi asignatura. ¿Qué papel crees que tiene la Educación Física en la educación de los futuros ciudadanos? (Profe) Fundamental, el deporte y saber practicarlo de una forma correcta es la calidad de vida del futuro.
12. ¿Cuál es tu mayor miedo?  Las lesiones en deporte y no ser capaz de transmitir a mi hija los valores que creo que la vida me ha dado.
13. ¿Tienes algún hobbie friki? Y ¿Algún lema? Las consolas, sobre todo el famoso Fortnite. Lema- Sueña alto y volarás, sueña bajo y no despegarás.
14. Para terminar  te plantean una situación hipotética, ¿Qué preferirías un lápiz para escribir tu futuro o una goma para borrar algo del pasado? ¿Qué sería?Goma para borrar algún error del pasado, el futuro lo escribimos nosotros con nuestros actos.

Muchas gracias por tu colaboración.

Bicicletas en el cole

Charla sobre seguridad vial impartida por la DGT

Ayer fue un día muy especial para el alumnado mayor del colegio, ya que trajimos nuestras bicis al colegio para pasar una jornada lúdica y aprender algunos “trucos” para circular mejor. Tengo que decir que me sorprendió la acogida por parte de la comunidad educativa, ya que familias completas vinieron en bici desde su pueblo.

Fue además una jornada muy especial, de esas que te hace amar tu profesión porque una alumna fue capaz de andar en bici por primera vez. Un día redondo.

“Nada es comparable al sencillo placer de dar un paseo en bicicleta” John F. Kennedy